Dana Glowacka a stabilit un record senzaţional la ”planşă”, o poziţie extrem de grea care îţi solicită absolut toţi muşchii corpului.
”Planşă” sau ”plank”, denumirea din engleză, reprezintă un exerciţiu asemănător flotărilor, diferenţa fiind că sportivul stă pe coate, cu spatele drept, şi se miscă extrem de puţin, spre deloc chiar.
Recordul unei femei de stat în ”planşă” era de o oră, dar Dana Glowacka a reuşit ”minunea”. Canadianca e instructor de yoga, iar după ani de practică atât fizică, dar şi mentală a reuşit să stabilească un nou record.
Dana a stat în ”planşă” patru ore şi 20 de minute, o reuşită absolut incredibilă.
- Aplicaţia Orange Sport este gratuită şi poate fi descărcată din Google Play şi App Store.
- Vrei să vezi cele mai tari competiții sportive, oriunde ai fi? Ia-ți oferta Orange Love pentru fibră și TV.
Afla mai multe despre: plansa, record, dana glowacka